• Имаш дете или тийнейджър, който преминава през периоди на тревожност, несигурност или затвореност.
• Трудно ти е да разбереш кога има нужда от подкрепа и как да я дадеш.
• Искаш да изградиш психическа устойчивост у детето си – без да бъдеш постоянно “над него”.
• Търсиш практични решения и начини за комуникация в трудни моменти.

Ще ти помогне да станеш “спокоен възрастен” сред бурята от емоции на детето си. Ще научиш да разпознаваш признаците на психически затруднения, да говориш по начин, който успокоява, и да създаваш среда на сигурност и разбиране. Това е наръчник за ежедневна психологическа подкрепа за родители, базиран на истински случаи, а не на теория.

• Какво означава добро психично здраве за всяка възраст.
• Как да говорите с детето, без да го притискате или да му причинявате допълнителен стрес.
• Начини за справяне с тревожност, агресия, кризи, отказ, страхове.
• Инструменти, за да станете стабилната точка на регулиране за детето.
• Кога и как да потърсите помощ от специалист – и как да го кажете на детето.
• Примери за разговори и реакции, които наистина помагат.

„Бет Мосли пише така, както работи: ясно, с емпатия и практичен поглед. Книга-компас за родителите в най-стресиращото време на съвременното родителство.“
– Д-р Джейн Гилмор, детски психолог

„Най-накрая една книга, която обяснява на родителя защо детето му се държи така и как да му помогне. Не с викове, а с връзка.“
– Family Mind UK

„Не можеш да контролираш чувствата на детето си. Но можеш да му покажеш, че може да ги понесе – и ти заедно с него.“

„Най-голямата помощ, която можеш да му окажеш, не е да решиш проблема. Тя е да бъдеш там – спокоен, на разположение, сигурен.“

Бет Мосли е изтъкнат клиничен психолог със специализация в психичното здраве на деца и юноши. Работила е със стотици семейства в NHS на Обединеното кралство и е редовен лектор в училища и центрове за подкрепа на родители. Нейният подход съчетава науката с непосредствеността и прави дори най-трудните разговори... да изглеждат възможни.