Не изпадайте в паника

Какво представляват паническите атаки? Кога, как, къде и защо се случват те? Как се преодоляват? Как едно плашещо симптом може да се превърне в отправна точка за лични промени? Как симптом, който прави човека слаб и уплашен, може да се превърне в източник на сила и познание за себе си?

Чрез научния подход и терапевтичната перспектива на автора, книгата се стреми да даде прости и разбираеми отговори на горните въпроси, съчетавайки научните знания с историите на хора, които се опитват да превърнат психосоматичен симптом в житейски пътеводител и да го използват като отправна точка за търсенето на по-дълбоките нужди на своето съществуване.