SPEAK е книга, която се занимава с това как човек може да превърне тъгата, неуспехите и несъвършенствата в развитие, самоувереност и победа, написана от популярната инструкторка и фитнес личност Tunde Oyeneyin. Хиляди отдадени хора ежедневно качват велосипедите си и преживяват промени в живота си чрез напътствията на Tunde Oyeneyin. От платформата си в студиото Peloton, тя насърчава своите последователи със своя отличителен микс от позитивизъм, емпатия и прочутите 'Tunde-isms', да преминат своите граници, както на велосипедите, така и в живота си. Сега феновете и читателите имат възможност да научат за личното й пътуване и да открият как и те могат да 'живеят живот с цел, с цел' със Speak, мемоар-маніфест-наръчник за живота, вдъхновен от изключително популярната й програма със същото име. Чрез всяка стъпка от акронима SPEAK - Смирение, Сила, Емпатия, Автентичност и Компетентност - Oyeneyin споделя уроците, които е научила относно загубата, любовта, образа на тялото и как е успяла да създаде хармоничен, радостен живот за себе си, предоставяйки достъпен план за всеки, който иска да направи положителна промяна в живота си.
Производител
- Автор
- Tunde Oyeneyin
- Издател
- Simon & Schuster
- Награди за книги Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Твърда корица
- Брой страници
- -
- Година на издаване
- -
- Размери
- 13.5x21.6 см
- ISBN-13
- 9781398512177
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.