В книгата си Но всъщност, личността се променя, Бенджамин Харди се основава на психологически изследвания, за да разруши популярното погрешно схващане, че личността - устойчивите нагласи и поведения на едно лице - е вродена и незаменима.

Предлага практични, научно обосновани съвети за личното преоткритие, като:

• Защо определянето на себе си чрез предишните си успехи е също толкова вредно за твоето развитие, колкото и затрудняването от провалите на миналото.
• Как да преобразуваш травматични и болезнени преживявания в нова разказ, която подкрепя бъдещия ти успех.
• Как да придобиеш достатъчно увереност, за да определиш целта на живота си.
• Как да създадеш мрежа от „хора с емпатия“, които ще те заобикалят и ще те окуражават в неизменните възходи и падения по време на твоето пътуване към самопознанието.
• Как да усилиш подсъзнанието си, за да преодолееш зависимостите и ограничителните модели.

Книгата включва истински истории на съзнателна само-трансформация, като например Андре Норман, който стана стипендиант на Харвард след като излежа наказание от четиринадесет години затвор.

Препълнена с стратегии за преосмисляне на миналото ти и планиране на бъдещето ти, Но всъщност, личността се променя е ръководство за освобождаване от миналото и ставане на човека, който искаш да бъдеш.