Научете от мъдростта на древните с тази практическа работна книга, която съдържа повече от 100 уникални предложения за писане и упражнения, заедно с вдъхновяващи цитати. "Не можем да избираме външните си обстоятелства, но можем да избираме как да реагираме на тях." Тази вечна мъдрост на римския философ Епиктет е също толкова релевантна днес, колкото беше, когато я записал преди 2,000 години. В Everyday Stoicism Journal ще научите как да прилагате тези древни идеи в съвременния живот чрез писане и самоанализ.

Това достъпно въведение в стоицизма представя основните принципи на тази философска школа, включително:

• Практика на приемане
• Конструиране на вашите емоции
• Конструиране на вашите мисли
• Живеене с благодарност
• Култивиране на мъдростта

Използвайки предложения за писане и упражнения, ще развиете умения да живеете това, което стоиците наричат добродетелен и добре живян живот. С ежедневна внимателност към развитието на вашия собствен характер, ще намерите спокойствието и психическото спокойствие, които търсите. Управлявайки своите мисли и ум по нов начин, ще бъдете на път да постигнете това, което стоиците наричат евдемония, или щастлив живот.

С толкова много от живота ни, преминаващи дигитално, ръководните работни книги предлагат интимен начин да подхраните връзката си със себе си и с хората около вас. Забавен подход за да се отдръпнете от вашия екран, страниците в тези ръководени книги с предложения са идеални за писатели и начинаещи. Всяка работна книга предлага съдържание около различна, завладяваща тематика, пълна с размисли въпроси, вдъхновение за композиция и интерактивни предложения, за да научите повече за себе си и света около вас.

Красиво оформена на висококачествена хартия и заредена с внимателно формулирани въпроси, изразете своето вдъхновение, докато поставяте писалката на хартия, за да научите повече за това, което ви вдъхновява.