BCAA 8:1:1 на Self съдържа BCAA аминокиселини (аминокиселини с разклонена верига) с левцин в съотношение 8:1:1. BCAA аминокиселините са от жизненоважно значение за изграждане и поддържане на мускулната маса. Те включват левцин, изолевцин и валин, които са незаменими, тъй като тялото не ги произвежда естествено. Ползите от BCAA 8:1:1 включват:

• Съдействие за растежа на мускулите
• Ускоряване на възстановяването на мускулите
• Увеличаване на мускулната енергия
• Подобряване на абсорбцията на протеини
• Намаляване на умората на мускулите
• Намаляване на мускулните болки
• Без глутен

В съотношение от 8 грама съдържа общо 5 грама BCAA, както и L-аланин, Витамин B6 и фолиева киселина. Приемането на BCAA може да намали нивата на млечна киселина след интензивна тренировка, намалявайки мускулната умора и подпомагайки усвояването на други аминокиселини и протеини.

Особено след тренировка, може да допринесе за намаляване на нивата на кортизол, свързани с мускулния растеж. BCAA 8:1:1 има анаболни и антикатаболни свойства, увеличавайки синтеза на протеини и поддържайки баланс между тестостерон и кортизол.

Левцинът положително влияе върху ензимите, които насърчават мускулния растеж. Освен това, изследвания са показали, че редовната употреба на BCAA може да спомогне за контролиране на теглото и предотвратяване на затлъстяването.

Дозировка: Смесете 8 грама (1 мерителна лъжичка) прах с 200 мл вода за 30 секунди.