BCAA 8:1:1 на Self съдържа BCAA аминокиселини (аминокиселини с разклонена верига) с левцин в съотношение 8:1:1. BCAA аминокиселините са от жизненоважно значение за създаването и поддържането на мускулна маса. Те съставят една трета от мускулните протеини и са трите основни аминокиселини: левцин, изолевцин и валин. Те са важни, защото тялото не ги произвежда и следователно трябва да се приемат чрез храната или чрез хранителна добавка.

Ползите от приема на BCAA включват:

• Допринася за растежа на мускулите
• Ускорява възстановяването на мускулите
• Повишава мускулната енергия
• Подобрява усвояването на протеините
• Намалява мускулната умора
• Може да намали мускулната болка

Приемът на BCAA може да намали нивата на млечна киселина след интензивно упражнение, като допринася за намаляване на мускулната умора. Също така, помага за регулиране на усвояването на други аминокиселини и протеини. Приемът му веднага след тренировка допринася за регулиране на нивата на кортизол, хормон, свързан с мускулния растеж.

BCAA 8:1:1 има анаболни и анти-катаболни свойства. Настоящите изследвания показват, че левцинът положително влияе върху ензимите, които насърчават мускулния растеж, в резултат на което Self увеличава количеството на левцина до 8,5 грама на порция.

Дозировка: Смесете 8 гр. (1 мерителна лъжичка) прах с 200 мл вода.

Съставки: L-левцин, L-глицин, L-изолевцин, L-валин, Таурин, L-аланин, Витамин B6, Пантотенова киселина.