Методът на Креативната Когнитивна Терапия е краткосрочна, 10-сесийна, решително-ориентирана терапия, която комбинира когнитивно-поведенческа терапия с терапия чрез изкуство, създадена да помага на хората да лекуват различни проблеми, които засягат психичното им здраве и общото им благосъстояние. Тази програма помага на хората да останат съсредоточени, да придобиват нови перспективи и да укрепват ежедневните си умения за намаляване на стреса, зависимостите, депресията и гнева.

Книгата включва пълен преглед на метода на Креативната Когнитивна Терапия и начините за прилагането му, било като част от клинична практика, или като самопомощ. Всяка една от 10-те сесии е представена ясно, включваща вдъхновяващи цитати, цели, интервенции на КПТ и техните обяснения, интервенции чрез терапия с изкуство, въпроси за дискусия и лесно разбираеми упражнения за дома.

Методът на Креативната Когнитивна Терапия предоставя на хората инструментите и мисленето, необходими за персонализиране на тяхното лечение и самопознание, за да създадат трайни промени в живота си.

Страници: 176, Размери: 22.4x22.4см