1 € отстъпка от доставката до автомат или офис на Speedy за продукти над 30 €!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

Γίνε Master Στα Συναισθήματα Σου

Автор: Thibaut Meurisse

Станете господар на емоциите си и поемете контрол над живота си

Глобалният бестселър е единственото практическо ръководство, от което се нуждаете, за да поемете контрол над емоциите, мислите си и в...

Станете господар на емоциите си и поемете контрол над живота си

Глобалният бестселър е единственото практическо ръководство, от което се нуждаете, за да поемете контрол над емоциите, мислите си и в крайна сметка над живота си.

Изпълнена с функционални, тествани техники, ежедневни примери и пълен набор от упражнения, за да приложите всичко на практика, тази...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Дата на издаване 11/2024
  • Език Гръцки
  • Брой страници Брой страници 288
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2024
  • Издател Издател Irida
12 88 €
Доставка пон, 16 ноем. - ср, 18 ноем.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Shopbay
Гърция
2 броя
Вижте Книги на страницата на Shopbay
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можеш да избереш Skroutz Point, който ти подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ти върнем парите.

Ревюта (1)

Ревюта

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт

Описание и спецификации

Станете господар на емоциите си и поемете контрол над живота си

Глобалният бестселър е единственото практическо ръководство, от което се нуждаете, за да поемете контрол над емоциите, мислите си и в крайна сметка над живота си.

Изпълнена с функционални, тествани техники, ежедневни примери и пълен набор от упражнения, за да приложите всичко на практика, тази уникална книга ще ви научи:

  • Какво представляват емоциите, как работят и как можете да ги контролирате.

  • Прости начини за препрограмиране на ума ви, за да изпитвате повече положителни емоции.

  • Ефективни упражнения и лесни стратегии за справяне с негативни емоции, като тревожност, страх, безпокойство за бъдещето, отлагане, несигурност, меланхолия, тъга, горчивина.

  • Как да промените разказа, който имате за себе си, и интерпретацията, която давате на събитията, така че те да работят във ваша полза.

  • Как да използвате емоциите си, за да стимулирате личния си растеж и благополучие.

  • И много повече, за да не ви завладяват емоциите никога повече, а вие тях.

Вие не сте вашите емоции. Научете се как да ги контролирате и управлявате правилно, за да изпитате умствения мир, щастието и удовлетворението, които заслужавате.

Производител

Автор
Thibaut Meurisse
Издател
Irida
Награда
-
Книжни награди на Skroutz 2025
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
288
Дата на издаване
11/2024
Година на издаване
2024
Размери
14x21 см
ISBN-13
9789607926920

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, провери ги, преди да продължиш с окончателната си покупка. Ако забележиш някакъв проблем, докладвай го тук.

Ревюта (1)

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
12,88 €
2,50 €   цена за доставка