Базиран на бестселъра и критично признатата книга на Мишел Обама, THE LIGHT WE CARRY, OVERCOMING: A WORKBOOK е красиво и практично средство за навигиране през предизвикателствата на живота.

„Обърнете внимание на това как се чувствате. Наблюдавайте какви сигнали изпращат тялото и умът ви. Нормално е да напредвате със собствено темпо, да почивате малко и да говорите за борбите си. Нормално е да давате приоритет на благосъстоянието си, да превърнете почивката и възстановяването в навик.“

Пренасяйки вечните съвети на бившата Първа дама Мишел Обама до читателите по свеж, интерактивен и учебен начин, OVERCOMING: A WORKBOOK включва:

• Креативни дейности
• Рефлексни писмени теми
• Инструменти за проследяване на навици
• И още, за да предоставят върховното ръководство за разкриване на вашата малка сила, споделяне на целия ви аз, и разбира се, „да вървите високо“.

С характерната си честност и топлина, Мишел Обама и вади от своите собствени преживявания, за да предложи на читателите инструментите и принципите, които е използвала за преодоляване на трудности във всички области на живота.

Страници: 208, Размери: 16x16cm