Салвия (Salvia Triloba) се счита за едно от най-добрите разновидности, които просперират в Гърция, поради микроклимата на Крит. Това е билка с богато терапевтично действие. Съдържа фитохимични съединения, като розмаринова киселина, флавоноиди и витамини, които му придават антиоксидантни, противовъзпалителни и антисептични свойства.

• Допринася за устната хигиена.
• Помага при изостряне на менопаузата.
• Помага за регулирането на кръвната захар.
• Предпазва клетките от свободните радикали.

Може да се свари, за да се направи запарка и да се използват неговите терапевтични свойства. За да приготвите салвиен чай, следвайте инструкциите по-долу:

• Добавете 1 супена лъжица изсушена салвия в тенджера с вряща вода.
• Оставете да ври за 5 минути.
• Оставете го да се охлади за няколко минути и го прецедете.
• Добавете една лъжица мед, за да подобрите вкуса.