Оставете този инструмент да ви насочи към автентичното, аутистичното ви Аз. Вече не е нужно да се криете. Ако сте израснали преди движението за неврополнообразие, вероятно сте били научени от ранна възраст, че аутистичните ви характеристики са "неправилни" или "лоши". Независимо дали става въпрос за тенденцията да се движите повторително, за трудности в социалното взаимодействие, за избягване на визуален контакт, за чувствителност към силни звуци или специфични текстури, или дори за увлеченото ви общуване относно интересите ви, някъде в процеса сте научили да прикривате тези аспекти от себе си, за да се впишете по-добре, да избегнете тормоза от други деца и, в някои случаи, дори за да спечелите любовта на родителите си. Проблемът е, че с времето маската може да доведе до повишени нива на тревожност, изтощение, емоционална дисрегулация, суицидни мисли и депресия. Как тогава можете да бъдете автентичното си Аз и едновременно да успявате и да процъфтявате в невроптипичен свят?

Написано от терапевт, който също е аутистичен, този инструмент за потвърждение на неврополнотообразие предлага умения, които да ви помогнат да развиете саморазбиране, да управлявате интензивни емоционални състояния и да станете собствения си защитник, когато е необходимо. Ще разгледате внимателно ситуациите или хората, които са ви накарали да прикривате себе си в началото. Ще откриете също:

• Как да поставите и постигнете автентичните си цели - със ясна представа за това кои сте и какво ви интересува
• Защо самолюбието и самоприемането са толкова важни за аутистичните хора
• Как да живеете живота си по свои условия, докато същевременно поддържате необходимите настройки
• Как да се освободите от стари, травматични послания относно аутистичните хора, които сте интернализирали
• Как аутизмът може да бъде както сила, така и увреждане
• Стратегии за да се справите с изтощението или кризите
• Как да бъдете настоятелни и да поставяте граници с другите

Вече не е нужно да се маскирате, да се криете или да се камуфлирате. Оставете този инструмент да ви насочи в пътешествие на себеразбиране и приемане. Вие сте достойни за това. И го заслужавате.