В днешно време повечето хора се сблъскват с бърз темп на живот и натоварени графици, което може да ни накара бързо да се поддадем на натиска на околната среда, стреса и да пренебрегнем пълноценната диета. Всичко това натоварва физическото и психичното ни състояние, тъй като храненето и благосъстоянието ни също имат значително отражение върху червата ни, които са тясно свързани с функционирането на хормоните и натрупването на излишни килограми.

Подпомага нервната система, когнитивната и психологическата функция.

Кортизолът е стероиден хормон, произвеждан от надбъбречните жлези и е необходим за нормалното функциониране на организма, но е важно нивата му да бъдат балансирани. Заради ролята си често се нарича "хормон на стреса", тъй като играе важна роля в реакцията на организма на стресови ситуации и участва в регулирането на много физиологични процеси.