Задайте местоположението за доставка, за да видите продуктите според вашето избиране.
Брой страници
216
Корица
Меко
Година на публикуване
2025
Издател
Kleidarithmos
Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.
Нашият мозък полага усилия да ни помага, но понякога става голямо бедствие.
Понякога изглежда, че се обръща срещу нас – когато получаваме паническа атака в супермаркета, или се заяждаме за незначителни неща с партньора си, когато се пристрастим към нещо или се сриваме в най-неподходящия момент. Казали сте му хиляди пъти, че така не улеснява положението. Но мозъкът продължава по свой собствен начин.
С хумор, търпение и достатъчно псувни, д-р Харпър ни разкрива какво се случва в главите ни и обяснява как можем да преобучим мозъка си, за да се справя по правилния начин с трудностите на ежедневието.
Ако се опитвате да се справите с стара травма или просто искате да научите как да реагирате с хладнокръвие и разум на ситуациите, с които се сблъсквате всеки ден, тази книга ще ви помогне да свържете парчетата на пъзела и да възстановите контрола над ума и живота си.
Написаха за книгата:
„Лекотата и приземеният стил на писане на д-р Фейт Харпър ме спечелиха от първите страници. Тя успява да разплете хаоса, който цари в мозъка ни, с решения, които всички можем да приложим… Слушайте ме и купете тази книга, за себе си и за вашите близки“. –Razorcake
„Много пъти ме накара да се смея… всеки, който се сблъсква с трудни ситуации или се интересува от последните новини в невронните научи, трябва задължително да я прочете“. –Allen Novian PhD, LMFT, LPC-S
...усещате, че тревожността, депресията, гневът или минали травми влияят на ежедневието ви и търсите практически решения, базирани на науката. Това е и за вас, ако искате да разберете по-добре реакциите на ума си към трудни ситуации и да научите как да ги управлявате.
"НАШИЯТ МОЗЪК ПРАВИ ВСИЧКО ВЪЗМОЖНО ДА НИ ПОМОГНЕ, НО ПОНЯКОГА Е ГОЛЯМО НЕУДОБСТВО.
Понякога изглежда, че се обръща срещу нас – когато имаме паническа атака в супермаркета, или се разстройваме за най-малкото нещо с партньора си, когато се пристрастяваме към нещо или се сриваме в най-неподходящия момент.
Казвали сте му хиляди пъти, че това не прави нещата по-лесни. Но мозъкът продължава по своя път."
Д-р Фейт Г. Харпър е сертифициран консултант по психично здраве, специализирана в индивидуална, семейна и групова психотерапия. Тя също така е сертифицирана като сексолог и диетолог. Нейният опит обхваща различни структури на психичното здраве. Тя е известна и със своите статии в списания като "Доктор по интимност" и с TEDx лекцията си на тема "Срам, секс и мълчание." Нейният подход комбинира клиничен опит с научни знания за справяне с проблеми на психичното здраве и взаимоотношенията.
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
