Първо, бих искал да отговоря на Konstantinos_Sarlis5774 и да кажа, че всички витамини, съдържащи добавката B, имат подобен размер и миризма, дори ако вземете просто витамин с комплекс B, все още ще бъде същият случай, не говоря вече за мултивитамин, който съдържа много различни витамини. Това няма нищо общо с това, дали е Solgar или Life Extension. Ако вземете "мултивитамин", който няма съответен мирис и размер, тогава е фалшив, освен това този конкретен не е таблетка, а капсула, има разлика.
Второ, този конкретен продукт е невероятен, взех го в продължение на 2 месеца и наистина усетих разликата в енергията/издръжливостта почти веднага, дори и в съня ми, спя се по-лесно. Направих кръвни изследвания и резултатите бяха страхотни, имах проблем с B12 например, той беше около 200-220 за известно време. След 2 месеца той се повиши до 680. С други витамини, които опитвах в продължение на месеци, те се повишаваха само с трудности и бавно.
След това се запитах защо. Например, добре известният Solgar с VM2000 има... фалшива формула. Какво прави той относно витамин D, той ни дава D2 (ергокалциферол), който е по-нискокачествената версия на витамин D с 1/10 от абсорбцията на D3! (холекалциферол)
Не само това, Solgar дава 400IU от D2 (като 40IU от D3), докато Life Extension дава 2,000IU от D3! Говорим за нощ и ден, огромна измама. За тези, които не знаят, 40IU (международни единици) са 1mcg, което означава един микрограм, което е 1/1000 от грам! Какво може да направи това за вас?
Същото важи и за B12, Solgar дава 100mg цианокобаламин, докато Life Extension дава 300mg метилкобаламин, потърсете информация, за да видите кой има по-добра абсорбция... нощ и ден.
След като Solgar слага някакви фалшиви неща вътре, той също добавя 5mg таурин, за да усетите малко енергия и да кажете, че направи работата, докато тауринът е временен. Но вие ли приемате мултивитамини или Red Bull?
Вярвам, че "един на ден" (или дори "два на ден", практически е същото, само половината доза за тези, които не могат да ги поглъщат) е много добър мултивитамин, ако не и най-добрият, тъй като пробвах няколко, но нито един не свърши същата работа.
Καταρχήν θα ήθελα να απαντήσω στον Konstantinos_Sarlis5774 και να πω πως όλες οι βιταμίνες οι οποίες περίεχουν το συμπλήρωμα της B έχουν αντίστοιχο μέγεθος και μυρωδία, ακόμα και σκέτη βιταμίνη με σύμπλεγμα B να πάρεις πάλι έτσι θα είναι πόσο μάλλον μία τέτοια πολυβιταμίνη που περιέχει ένα κάρο διαφορετικές βιταμίνες. Δεν έχει να κάνει με άμα είναι Solgar ή Life Extension. Άμα πάρεις μία που είναι "πολυβιταμίνη" αλλά δεν έχει αντίστοιχη μυρωδιά και μέγεθος τότε είναι μούφα, επίσης δεν είναι χάπι το συγκεκριμένο αλλά κάψουλα έχει διαφορά.
Δεύτερων η συγκεκριμένη είναι τρομερή τις πήρα για 2 μήνες και όντως σχεδόν άμεσα ένιωσα την διαφορά σε ενέργεια/αντοχή ακόμα και στον ύπνο κοιμάμαι πιο εύκολα. Έκανα αιματολογικές εξετάσεις και βγήκαν τούμπανο, είχα θέμα με την B12 για παράδειγμα ήταν για καιρό στο 200~220. Μέσα σε 2 μήνες πήγε 680. Με άλλες βιταμίνες προσπαθούσα επί μήνες και ανέβαινε με το ζόρι, σιγά σιγά.
Μετά έψαξα το γιατί. Για παράδειγμα η γνωστή σε όλους Solgar με την VM2000 έχει μία... μούφα φόρμουλα. Τι κάνει όσο αφορά την βιταμίνη D, μας δίνει την D2 (εργοκαλσιφερόλη) η οποία είναι η υποδεέστερη έκδοση της βιταμίνης D μέ το 1/10 της απορροφητικότητας σε σχέση με την D3! (χοληκαλσιφερόλη)
Όχι μόνο αυτό η Solgar δίνει 400IU D2 (σαν 40IU D3) ενώ η Life Extension δίνει 2.000IU D3! Μιλάμε για νύχτα με την μέρα, τρομερή απάτη. Για όσους δεν ξέρουν 40IU (International Units) είναι 1mcg δηλαδή ένα μικρογραμμάριο δηλαδή το 1/1000 του γραμμαρίου! Τι να σου κάνει αυτό;
Κάτι αντίστοιχο ισχύει και με την B12, η Solgar δίνει 100mg κυανοκοβαλαμίνης ενώ η Life Extension 300mg μεθυλοκοβαλαμίνης, ψάξτε να δείτε ποια έχει καλύτερη απορροφητικότητα... νύχτα με την μέρα.
Αφού η Solgar βάζει ψιλομούφες μέσα μετά πετάει και μία Ταυρίνη 5mg για να νιώσεις λίγη ενέργεια και να πεις πως έκανε δουλειά ενώ η ταυρίνη είναι προσωρινή της στιγμής. Πολυβιταμίνες παίρνεις όμως ή Red Bull;
Πιστεύω πως το One per day (ή και το Two per day το ίδιο είναι πρακτικά απλά είναι μισή δοσολογία για όσους δεν μπορούν να καταπιούν) είναι μία πολύ καλή πολυβιταμίνη αν όχι η καλύτερη καθώς΄έχω δοκιμάσει αρκετά αλλά κανένα δεν έκανε την ίδια δουλειά.
