Липа и нейните полезни свойства

• Успокояващо, релаксиращо: Бори се с напрежението и тревожността. Може да действа като леко успокоително за неврастенични, истерични и хипохондрични пациенти.
• Антиспазматично: Облекчава главоболие, настинки, кашлица и хрема. Помага при мигрена и нервно повръщане.
• Потогонно: Действа като лек антипиретик.
• Диуретично: Разтваря пикочната киселина и затова се използва при артрит, ревматизъм и подагра. Има добри резултати срещу диабетна уремия.
• Други действия: Действа срещу воднянка, цистит, запек, лошо храносмилане и запушвания на далака и черния дроб. Смята се, че допринася за разтварянето на бъбречни камъни. Бори се с коремни газове. Използва се при ишиас и лумбаго.
• За външна употреба: Отварата от липа изглажда бръчки и лунички по лицето. Измиването на косата с нея тонизира и подпомага растежа им. Къпането с отварата помага при детски спазми и умора.
• Странични ефекти: Липата има диуретични свойства и затова при пациенти, които вече получават диуретично лечение, може да увеличи риска от дехидратация. Липата може да увеличи концентрацията на литий в кръвта.
• Как можем да я включим в диетата:
  • Като запарка, отлично се комбинира с лайка и маточина.
  • Като детска отвара, в ранните стадии на детски инфекции, като варицела.
  • Като тинктура: Плодовете, консервирани в оцет и сол (като каперси).