Хранителна стойност на орехите
Орехите са изключително хранителни ядки, богати на омега-3 мастни киселини, които допринасят за здравето на сърцето и мозъка. Те съдържат големи количества антиоксиданти, които помагат в борбата с оксидативния стрес и възпалението. Те също така са добър източник на протеини, диетични фибри, магнезий и фосфор, които подобряват правилното функциониране на тялото. Редовната консумация може да подобри нивата на холестерола и да насърчи цялостното здраве. Използват се в салати, десерти, хляб или се консумират сурови като здравословна закуска.
Хранителна стойност на 100g
- Енергия: 654 kcal
- Протеини: 15.2 g
- Въглехидрати: 13.7 g
- Захари: 2.6 g
- Диетични фибри: 6.7 g
- Мазнини: 65.2 g
- Омега-3 мазнини: 9.1 g
- Магнезий: 158 mg
- Фосфор: 346 mg
- Витамин Е: 0.7 mg
Производител
OEMСпецификации
- Вид ядки
- Орехи
- Суров / Печен
- Суров
- Форма
- Олющен
- Тегло
- 250 гр
Диетични предпочитания
- Органичен продукт
- Не
- Веган
- Не
- Без глутен
- Не
- Осмотично
- Не
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.