Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги по психология

8 Keys To End Emotional Eating Howard Farkas 1025

Традиционните книги за диети се фокусират върху планове за хранене, нискокалорични решения и бързи подобрения. Но тези подходи просто лекуват симптомите, а не причината - което води много диетолози да...

Традиционните книги за диети се фокусират върху планове за хранене, нискокалорични решения и бързи подобрения. Но тези подходи просто лекуват симптомите, а не причината - което води много диетолози да се върнат към лошите си навици. Хауърд С. Фаркас, с повече от две десетилетия професионален и преподавателски опит в клиничната психология, копае по-дълбоко,...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 200
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2019
  • Издател Издател WW Norton & Co
21 19
Доставка ср, 30 сеп. - вт, 06 окт.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (24)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Традиционните книги за диети се фокусират върху планове за хранене, нискокалорични решения и бързи подобрения. Но тези подходи просто лекуват симптомите, а не причината - което води много диетолози да се върнат към лошите си навици. Хауърд С. Фаркас, с повече от две десетилетия професионален и преподавателски опит в клиничната психология, копае по-дълбоко, като разглежда един от най-големите фактори за прехранването: нашите емоции. Емоционалните ядещи - тези, които ядат в отговор на чувства, а не на глад - обикновено разбират основните принципи на храненето и как да контролират теглото си. Те може да се погрижат за всеки друг аспект от живота си, но все пак се чувстват безпомощни срещу емоционалните бариери, които им пречат да се хранят здравословно. 8 Ключа за Преодоляване на Емоционалното Ядене предлага подробен план за преодоляване на тези бариери. Като изследва причините, които движат желанието за прехранване, Фаркас развива практически умения за управление на това желание всекидневно. Неговата картата за бъдещето ще помогне на читателите да поддържат здравословни навици за хранене в продължение на години напред.

Производител

Издател
WW Norton & Co
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
200
Дата на издаване
24/09/2019
Година на издаване
2019
Размери
15.7x23.6 см
ISBN-13
9780393712322

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

21,19 €
2,50 €   цена за доставка