Номинирана за наградата за книга на British Medical Awards в категорията Популярна медицина

Често ли се чувствате тъжни и раздразнителни? Отношенията ви с семейство и приятели изглеждат по-сложни от всякога? Искате ли някой да разбере, че не сте просто тийнейджъри с лошо настроение? Ако да, не сте сами и тази книга може да ви помогне.

Депресията е повече от просто тъга или лошо настроение и може да направи живота да изглежда прекалено труден. Депресията ви казва, че не можете да направите нищо по въпроса, но с правилната помощ можете да промените историята си и отново да откриете всичко, което има за радост в живота.

Този практически наръчник използва техники, основани на Интерактивната психотерапия за тийнейджъри (IPT-A), която е използвана, за да помогне на деца и младежи с депресия по целия свят. IPT-A ви помага да развиете собствената си история за това, което се случва в живота ви, за да разберете каква е депресията ви и как да излезете от нея.

Ще научите на кого можете да се обадите за помощ, дори когато депресията се опитва да ви убеди, че никой не се интересува. Не я слушайте - депресията дава лоши съвети! IPT-A ви помага да подредите проблемите с другите, което е неизменна част от живота, докато растете и всичко около вас се променя. С IPT-A, ще постигнем това заедно.

Страници: 384, Година на издаване: 0913, Размери: 13x13см