Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

Намерете своя път през синдрома на самозванеца: Мощни техники, които да ви помогнат да видите своята стойност Джес Хенли Leaping Hare Press 0130

Автор: Jess Henley

Понякога чувствате ли, че сте прекарали живота си случайно? Че всичките ви успехи се дължат на късмет, а не на вашата стойност? Има ли моменти, когато не можете да спрете ума си да мисли, че по...

Понякога чувствате ли, че сте прекарали живота си случайно? Че всичките ви успехи се дължат на късмет, а не на вашата стойност? Има ли моменти, когато не можете да спрете ума си да мисли, че по някакъв начин ще бъдете 'разкрити'? Когато ви помолят да действате, забелязвате ли, че сърцето ви започва да бие по-бързо, дишането ви става по-плитко или може би ви...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Дата на издаване 28/01/2025
  • Език Английски
  • Брой страници Брой страници 160
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2025
  • Издател Издател Worth
10 06 €
Доставка ср, 11 ноем. - вт, 17 ноем.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Toybox 4,8 (33)
Гърция
9 броя
Вижте Книги на страницата на Toybox
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Понякога чувствате ли, че сте прекарали живота си случайно? Че всичките ви успехи се дължат на късмет, а не на вашата стойност? Има ли моменти, когато не можете да спрете ума си да мисли, че по някакъв начин ще бъдете 'разкрити'? Когато ви помолят да действате, забелязвате ли, че сърцето ви започва да бие по-бързо, дишането ви става по-плитко или може би ви завладява неприятно усещане? Добре дошли в света на синдрома на самозванеца. Всички преминаваме през периоди, в които се чувстваме малко не на място, но когато този синдром удари, може да бъде трудно да знаем как да се справим с него. Тази достъпна и приятелска книга, написана от опитен психотерапевт, ви помага да изследвате какво представлява синдромът на самозванеца и как може да ви влияе, за да можете да направите необходимите корекции, за да живеете по-здравословен и по-уверен живот. Със съвети как да използвате работа с части, заземяване и медитация за подкрепа, тази книга също съдържа състрадателни упражнения, които да ви помогнат: да се справите с чувството на претовареност; да изградите своята устойчивост; и да се доверите на вътрешната си мъдрост. "Намерете своя път през синдрома на самозванеца" ви помага да управлявате вътрешните си критици, за да можете да прокарате своя собствен път напред. Книгите "Намерете своя път" хвърлят светлина върху редица често срещани проблеми с психичното здраве, от депресия до синдром на самозванеца, и предлагат мощни съвети и техники за навигиране през неизбежните предизвикателства на живота.

Производител

Автор
Jess Henley
Издател
Worth
Книжни награди на Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
160
Дата на издаване
28/01/2025
Година на издаване
2025
Размери
12.9x19.8 см
ISBN-13
9781836000006

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

10,06 €
2,50 €   цена за доставка