Моментален бестселър на New York Times! Научи как да преодоляваш тревожността, самосъмнението и самоунищожението без да разчиташ на мотивация или воля. Сега в красиво, разширено издание с още повече лични насоки.

„Съществена първа стъпка за освобождаване от това страдание.“ —Саймън Синек

„Вдъхновяващ наръчник.“ —Дийпак Чопра

„Инструментите, необходими за да открием интуицията си и да създадем бъдеще, което съответства на личните ни цели и вдъхновение.“ —Д-р Никъл Лепера

„Релевантен наръчник, който показва на всички нас как да се освободим от токсичния прекомерен анализ и да го заменим с вътрешен мир.“ —Лори Готлиб

„Блестящи и лесни решения за избягване на прекомерния анализ.“ —Францеск Мирамелес

„Размисъл, който ще ти помогне да обучиш мозъка си.“ —Apple Books

В тази книга ще откриеш корена на всички психологически и емоционални страдания и как да постигнеш свобода на ума, за да създадеш без усилие живота, който винаги си искал да живееш. Въпреки че болката е неизбежна, страданието е по избор. Тази книга предлага напълно ново възприемане и разбиране за произхода на човешкия опит, позволявайки ни да прекратим собственото си страдание и да създадем начина, по който искаме да се чувстваме във всеки момент.

С новите глави в това разширено издание: Нови глави, отговарящи на въпроси и обратна връзка от читатели, предложения за дневник и размисловни упражнения за освобождаване от негативното мислене, оригинална поезия за повдигане, насърчаване и вдъхновение.

В тази книга ще откриеш: Корена на всички психологически и емоционални страдания и как да го прекратиш. Как да останеш незасегнат от негативни мисли и чувства. Как да изпиташ безусловна любов, мир и радост в настоящето, независимо от външните обстоятелства. Как веднага да създадеш нов житейски опит, ако не харесваш този, който преживяваш сега. Как да се освободиш от негативните мисли. Как да се избавиш от тревожност, самосъмнение, самоунищожение и разрушителни навици. Как да създаваш лесно от състояние на изобилие, поток и лекота. Как да развиеш суперсилата да си добре с несигурността. Как да имаш достъп до интуицията и вътрешната си мъдрост отвъд ограниченията на мисленето.

Каквото и да ти се е случило, откъдето и да идваш или каквото и да си направил, можеш да намериш пълен мир, безусловна любов, пълно удовлетворение и изобилие от радост в живота си. Нито едно човешко същество не е изключение от това. Тъмнината съществува само заради светлината, което означава, че дори в най-тъмния ни час, светлината трябва да присъства. В тези страници ще намериш вечна мъдрост, която ще те овласти с разбирането за безкрайността на ума ни да създава всякакъв житейски опит, който пожелаем, независимо от външните обстоятелства.

„Не вярвай на всичко, което мислиш“ не означава пренастройване на мозъка ти, пренаписване на миналото ти или позитивно мислене. Не можем да решим проблемите си със същото ниво на съзнание, което ги е създало. Тактиките са временни. Развитието на съзнанието е постоянно. Тази книга е написана, за да ти помогне да преминеш отвъд мислите си и да откриеш истината, която вече интуитивно знаеш дълбоко в душата си.

Страници: 192, Година на издаване: 0102, Размери: 12.7x12.7см