Тракийски зеленчуков Траханас от двузърнеста пшеница 400гр.

Съставки:

• Пълнозърнесто брашно от двузърнеста пшеница (Зеа)
• Тиквичка
• Картоф
• Морков
• Домати
• Лук
• Чушка от Флорина
• Сусам

Много хранителен, постен и богат на витамини и желязо, съдържа множество летни зеленчуци.

Време за варене: 10 мин.

Подходящ за вегани и вегетарианци.

Хранителни ползи:

• Богат източник на магнезий, фосфор, селен и цинк.
• Добър източник на лизин.
• Богат източник на протеини.
• Спомага за превенцията и по-ефективния контрол на диабета при балансирана диета.
• Богат източник на растителни влакна. Растителните влакна подпомагат добрата функция на червата, поддържането на нормално тегло, помагат за превенцията и по-ефективния контрол на диабета, допринасят за намаляване на холестерола.
• Добър източник на витамини от група В.

Условия за съхранение: На хладно и сухо място.