Сушените сини сливи предлагат сладък вкус и имат полезни свойства за здравето. Те са източник на витамини и минерали, които поддържат метаболизма и съдържат биоактивни естествени съставки, които допринасят за защитата на организма срещу оксидативния стрес. Сушените сини сливи предотвратяват хронични заболявания, включително остеопороза, и са ефективни при запек.

• 100 г сушени сини сливи (10-12 сливи) съдържат около 7 г растителни влакна, покривайки 30% от препоръчителния дневен прием.
• Богати на витамини A и C, които поддържат зрението, здравето на кожата и производството на колаген.
• Съдържат желязо, мед, селен и калий, които помагат за регулиране на кръвното налягане.
• Имам нисък гликемичен индекс, който помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар и допринася за усещането за ситост.