Ореховото масло е богато на:

• Наситени мастни киселини Омега-3, Омега-6 и Омега-9
• Елагична киселина
• Значими микроелементи, като: селен, фосфор, магнезий, цинк, желязо, калций, калий, манган, мед и мелатонин
• Витамини: B1, B2, B3

Основните ползи от ореховото масло са:

• Подобряване на кръвообращението и профилактично действие срещу сърдечни заболявания.
• Противовъзпалително действие.
• Поддържане на хормоните в нормални нива.
• Поддържане на холестерола в нормални нива.
• Подобряване на външния вид и текстурата на кожата.
• Помощ при кожни заболявания като: екзема, псориазис, гъбички, белези/рани.
• Антистареещи свойства.
• Дълбока хидратация, подобряване на текстурата на кожата, успокояване на раздразнения и облекчаване на сухота.
• Действие срещу пърхот.
• Може да се използва за почистване на кожата от грим.

Начин на употреба:

• Вътрешна употреба: 2 чаени лъжички дневно чисто или с храна.
• Външна употреба: Нанася се директно върху кожата, неразредено или в състава на козметични продукти. За по-добра стабилност може да се комбинира с витамин E.