Независимо дали искате да взимате по-добри решения, да подобрите отношенията си или да откриете повече значение във вашата работа, използването на вашите основни ценности е ключът към бъдещия ви успех, удовлетворение и принос.

Видели ли сте някога вътрешен глас, който шепти: „Трябва да има нещо повече от това“? Или просто усетихте някакво разминаване между живота, който водите, и живота, който желаете? Това е сигнал, че живеете несъгласувано с вашите основни ценности.

В Какво ви е важно, психологът Грета Брадман обяснява как нашите ценности влияят на начина, по който тълкуваме, оценяваме и реагираме на света, независимо дали имаме ясно съзнание за тях или не. Те са повече от маяци, които вдъхновяват; те са двигатели, които дълбоко ни въздействат, дори когато сме в разминаване с тях.

Вашите ценности ви предлагат пътеводител за разбиране на това, което е най-важно за вас. Те могат да ви дадат опора и да помогнат да обясните вашите убеждения и вярвания, както и да мотивират действия с дългосрочни ползи. Ценностите също така ни помагат да разберем как приоритизираме нещата по различен начин, когато се чувстваме заплашени. В кратка форма, ценностите ни помагат да разберем нашия свят и да се изразяваме с автентичност и смелост.

Чрез помощ при изследването на нашите основни и заплаха-базирани ценности - защо те са важни за нас и как да използваме тези ценности както при големите, така и при малките решения в ежедневието - Грета Брадман ни учи да съгласуваме повече от нашите избори с нашите ценности, за да можем да израснем към собствената си версия на живот, добре изживян.

Страници: 336, Размери: 15.7x15.7cm