Планинският чай е класическа напитка, която в миналото не липсваше в нито един дом и се счита за идеална за борба с настинки. Значителна е неговата роля в категорията на полезните напитки за организма, тъй като съдържа множество съставки, които допринасят за доброто здраве.

Полезните ефекти на планинския чай включват:

• настинки
• възпаления на горните дихателни пътища
• борба с храносмилателни проблеми и гастроинтестинални разстройства
• спазмолитични, обезболяващи, заздравяващи, антиоксидантни и анксиолитични свойства

Съдържа множество съставки като флавоноиди, дитерпени, фенилпропани, иридоиди и монтерпени. През последните години е изследван научно, доказвайки положителното си въздействие върху организма.