Много полезен продукт от много добра компания и на добра цена! Той НЕ се натрупва в тялото, защото е витамин, разтворим във вода, а не в мазнини...

Моето отношение с тиамин започна преди няколко години, когато ми беше препоръчан от ортопедичен лекар поради мускулна умора, която изпитвах. Тогава спрях да го приемам след като забелязах резултати, но след няколко години започнах да го приемам отново заедно с магнезий. Имам по-добър сън, се чувствам по-релаксиран и доволен и забелязах това след като ги комбинирах.

През миналия месец отидох на хематологични изследвания и за първи път поисках да направя пълен витаминен преглед. Там забелязах някои недостатъци, които, докато от една страна не ги очаквах, от друга страна успях да ги разбера след разговор с патолога. Конкретно за витамините от група В, храни, в които можеш да ги намериш, са малко и лично аз рядко ги включвам в диетата си, освен това тези витамини са разтворими във вода, което означава, че не се запасяват в организма. След като го изследвах, избрах витамин В1 и някои други добавки от марката Now Foods и забелязах много положителни резултати, както по отношение на енергията, така и на намаления стрес.