L-лизинът е есенциална аминокиселина с важни функции за организма. Основните ѝ характеристики включват:

• Подкрепа на имунната система.
• Поддръжка на здравословна сърдечно-съдова система.
• Абсорбция на калций, като увеличава наличността му за биологични функции.

Лизинът е необходим за растежа, чистата мускулна маса и управлението на запасите от азот в тялото. Като предшественик на други аминокиселини, като L-цитрулин и L-карнитин, той допринася за нормалния метаболизъм на протеините и мазнините. Освен това лизинът е жизненоважен за образуването на колаген и подпомага усвояването и задържането на калций, тъй като може да намали отделянето му.

Превръщането на лизина в ацетилкоензим А осигурява енергия чрез цикъла на Кребс, като същевременно поддържа баланса на азота в тялото. L-лизинът се включва в много протеини, изпълнявайки различни роли в организма.