Регистрирай се с едно докосване с Google, Apple или Facebook
Лечение за хроничното угодничество
Адам Грант, автор на „Помисли отново“
Постоянно ли се тревожите какво мислят хората за вас? Психотерапевтката Мег Джоузефсън изследва често срещания инстинкт за угодничене и предлага обяснения, утеха и решения.
Ако някога:
- Излизате от социални ситуации и препрочувствате нещо казано от вас
- Пренебрегвате собствените си граници, за да направите други хора щастливи
- Трудно изразявате какво наистина искате – дори и пред себе си
Може би вие сте угодник.
В „Сърдиш ли се на мен?“ Мег оспорва идеята, че угодничеството е черта на характера и го разкрива като инстинкт, придобит в детството, за да станем по-привлекателни за възприемана заплаха и да се чувстваме в безопасност. Въпреки това много хора остават в този начин на поведение през целия си живот.
Свързвайки собствената си трогателна история с казуси и занимателни упражнения, Мег ще ви покаже как да идентифицирате нуждите си, да преосмислите конфликта и да изградите по-силни връзки: да ви даде сили да спрете да се фокусирате върху това какво мислят другите и да започнете да живеете за себе си.
„Тази книга ще се почувства като въздух за гърдите. Прочетете я и се освободете“ - Катерин Морган Шафлър
Отзиви от читатели:
- „Чувства се като утешаваща ръка на рамото“
- „Дава ми сила да продължавам да правя промени в живота си“
- „Тази книга промени живота ми“
Страници: 304, Размери: 14.2x14.2см
Производител
- Автор
- Meg Josephson
- Издател
- Square Books
- Книжни награди на Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Книжни награди на Skroutz 2025
- -
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- -
- Година на издаване
- -
- Размери
- -
- ISBN-13
- 9781529949612
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.