Reasons Not to Worry е достъпно въведение в стоическите принципи на добродетелта, умереността и самоусъвършенстването, адаптирайки това древно знание, за да вдъхнови практически съвети за ежедневието.

Всички ние търсим отговори на най-големите въпроси: Как да бъдем добри? Как да намерим спокойствие? Как правилно да скърбим? Как да победим страха от пропускане (FOMO)? Как да разберем какво наистина има значение? Добрата новина е, че най-мъдрите умове в историята са си задавали същите въпроси - и са намерили отговори. Древната философия на стоицизма ни показва, че вече разполагаме с необходимите инструменти, за да открием тази толкова нужна мъдрост за себе си.

Затова се връщаме в миналото с журналистката Бригиж Делейни, в едно време, което не се различава много от нашето: изпълнено с хаос, войни, чума, зарази, предателства, корупция, безпокойство, прекомерност и - дори тогава - страх от климатичен апокалипсис. Чрез живота и ученията на трима древни водачи - Сенека, Епиктет и Марк Аврелий, Бригиж ни показва как можем да приложим техните уроци в съвременния живот по начин, който ни позволява да възвърнем усещането за контрол и спокойствие.

Стоицизмът може да бъде трудно лекарство за преглъщане, но вече не е така - тази книга е изпълнена с прозрения, хумор и състрадание. Навременна, изключително полезна и пълна с начини, по които можете да възвърнете контрола, ето всички причини да не се тревожите.

Страници: 304, Размери: 13.2x13.2см