Пътна карта за навигация през личните и професионалните преходи на двадесетте ви години, с практически знания и уверението, че не сте сами, от водещата на популярния подкаст Психологията на двадесетгодишните.

Джема Сбеген създава подкаста Психологията на двадесетгодишните на задната седалка на колата си, с простото желание да разбере универсалните преживявания на двадесетте години чрез психологически изследвания. Оттогава популярността на подкаста експлодира, с милиони слушатели, които очакват още съвети от Джема, лични анекдоти от нейните първи двадесет години и изследвания на популярни теми като синдрома на измамника, саморазрушението, неспокойния ум и стигмата да си самотен.

Person in Progress е разширение на проекта на подкаста ѝ и силно, дълбоко психологическо потапяне в обърканите преходи, житейските преживявания и важните събития през двадесетте ви години. С изследвания и наука от опита на Джема в психологията и невронауката, смесени с нейните реални истории, Person in Progress е пътна карта за навигация през този период от живота ви, с уверението, че не сте сами в този изтощителен преходен период.

Джема споделя съвети по важни теми, които засягат много двадесетгодишни, включително:

• Преодоляване на парадокса на избора чрез преструктуриране на начина на мислене за бъдещето ви
• Инвестиране в най-автентичното си аз чрез вътрешно самоутвърждаване
• Навигация в отношения и разбиране какво търсите в една връзка
• Създаване на планиран живот извън работа и кариера

За да засилите личното си развитие, книгата включва въпроси и самостоятелно водени моменти за личен преглед във всяка глава. Безценен наръчник за двадесетгодишните, който ще ви помогне да извлечете максимума от тази оформяща десетилетие, Person in Progress ни напомня, че е добре да приемем несигурността и преходите.

Страници: 336, Година на издаване: 0429, Размери: 15x15см