Никомаховата етика на Аристотел е един от най-важните наръчници за благоденствие, писани някога.

За Аристотел благоденствието включва това да станеш добър човек чрез упражнение и да водиш духовен живот. За тази цел той рисува живи портрети на добродетелни и порочни характери и предлага практически съвети за всичко – от хранене и пиене до управление на парите, контрол на гнева, добри отношения с другите и шеги. Той също така прави разлика между различни видове мъдрост, които са необходими за благоденствието, и предлага необичаен поглед върху това как да оценим мястото си във вселената и връзката си с божественото.

Книгата „Как да благоденстваш“, с подбор и коментар от Сюзан Сове Майер, обобщава това фундаментално произведение на Аристотел, правейки неговите вечни идеи за това как да живеем добър живот по-привлекателни и достъпни от всякога.

Ясно е, че това да сме живи е нещо, което имаме общо с растенията, но търсим нещо характерно човешко, затова нека оставим настрана живота на храненето и растежа. Следващият би бил животът на възприятието, но и той е общ за коня, вола и всяко животно. Онова, което остава, е животът, който използва мислещата ни част – една част, която реагира на мисълта, докато друга част има мисъл и осъществява размишление…