Ефектът от добавките с креатин е изследван при индивиди с различни нива на фитнес и атлетични способности, от най-добрите спортисти до относително необучени начинаещи.
Използването на добавки с креатин имаше подобряващ ефект върху представянето в широк спектър от спортни дейности. В спортове, където се изисква скорост, като:
- Спринт
- Скок на дължина
- Плуване
- Каяк / Гребане
както и в случай на интензивни тренировки за издръжливост, на които са подложени културисти и колоездачи, краткосрочното използване на добавки с креатин може значително да подобри вашето представяне:
- По отношение на максимална сила и издръжливост (5-15%)
- По отношение на интервални тренировки (5-20%)
- В максимална енергийна мощност при кратки спринтове (приблизително 30%)
- По отношение на тренировки с повторени спринтове (5-15%)
Този конкретен креатин се състои от 99.9% чист креатин монохидрат, разтваря се лесно във вода и всяка друга напитка и е напълно безвкусен.
Детайли за продукта
- Тип
- Монохидрат
- Микронизиран
- Да
- Креапюр
- Не
- Вкус
- Не
Количество
- Тегло
- 300 гр
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.