В тази автобиографична книга Питър А. Левин — човекът, който промени начина, по който психолози, лекари и терапевти разбират и третират травмите и насилието — споделя своя собствен път към изцелението на дълбоката си детска травма и големите стъпки, които го довеждат до създаването на метода Somatic Experiencing (SE).

Представяйки себе си като съвременен Хирон — раненият лечител от гръцката митология — Левин описва подробно насилието в детските си години в съпоставка с определени щастливи спомени, и как ръководството му чрез SE му позволява да осветли и разбули травматичните си преживявания. Той споделя също мистериозните и неочаквани сънища и видения, които са ръководели делото на живота му, включително и сънуваните „посещения“ на Алберт Айнщайн, когото вижда като свой личен духовен водач и ментор.

Обяснявайки как е помогнал на хиляди други хора, преди да се справи със собствената си травма, Левин анализира как методът SE произлиза от неговите изследвания върху диви животни в естествената им среда, невробиологията и повече от 50 години клинични наблюдения. Левин ни учи, че всеки, който страда от някаква травма, има ценна история за разказване и че разказвайки своите истории, можем да предизвикаме завръщането на надеждата, достойнството и цялостността.