Какво е това

L-глицинът е проста, неесенциална аминокиселина, която тялото произвежда естествено. Изследванията показват, че допълнителният прием на глицин може да спомогне за поддържане на равновесие, особено в периоди на стрес или интензивни тренировки. Като аминокиселина, глицинът участва в синтеза на протеини и допринася за образуването на колаген, креатин и глутатион, а също така действа като невротрансмитер, подпомагащ релаксацията на нервната система.

Глицинът е 100% чист, с свободна форма (free-form Amino), веган, без добавки, консерванти или овкусители. Прахът има естествено сладък вкус и се разтваря лесно, което го прави идеален за добавяне във вода, кафе, смутита, кисело мляко или овесени ядки.

Защо да се приема:

• Сън и релаксация: Подпомага естественото спокойствие и баланса в организма. Проучвания показват, че 2-3 грама глицин преди лягане могат да подобрят качеството на съня.
• Мускулно възстановяване и енергия: Участва в синтеза на креатин, като подпомага възстановяването и производството на енергия.
• Колаген и здрава кожа: Основна структурна съставка на колагена, който пази кожата стегната и ставите гъвкави.
• Антиоксидантно действие: Прекурсор на глутатиона – основният антиоксидант в организма.
• Чернодробно здраве: Поддържа нормалната функция на черния дроб и детоксикацията.

Препоръчителна доза: Смесете 2,5 g (≈ 2,5 ml с включената мерителна лъжица) в около 200 ml вода или сок. Приемайте по 2 дози дневно, или според предписанието на медицински специалист. Препоръчва се едната доза да се приема през деня, а втората 30-60 минути преди сън.