„Благодаря ти, д-р Московни“ - Давина Макал

„Никога не съм си представяла как хормоналните промени влияят на мозъка, докато не прочетох „Мозъкът при менопауза““ - Гуинет Полтроу

„Мозъкът при менопауза бързо ще се превърне в твой най-добър приятел“ - Хали Бери

БЕСТСЕЛЪР НА THE SUNDAY TIMES

Менопаузата и перименопаузата все още са объркващи за повечето лекари, карайки пациентите да се чувстват безпомощни срещу симптомите от горещи вълни до безсъние и мозъчна мъгла. Като водещ невроучен и специалист по здравето на женския мозък, д-р Московни разгадава тези мистерии, като разкрива, че менопаузата влияе не само на яйчниците - това е хормонално шоу, в което мозъкът има централна роля.

Спадането на хормона естроген по време на менопауза влияе на всичко — от телесната температура до настроението и паметта, което потенциално може да отвори път към когнитивен спад по-късно в живота. За да преодолеете успешно тези предизвикателства, д-р Московни ни предлага най-новите подходи — обяснява ролята на съвременните хормонални заместителни терапии като „дизайнерски естрогени“, хормонална контрацепция и ключови промени в начина на живот, включително диета, упражнения и грижа за себе си.

Най-хубавото е, че д-р Московни развенчава мита, че менопаузата означава край, като доказва, че тя всъщност е преход. Противно на популярната вяра, ако знаем как да се грижим за себе си по време на менопаузата, можем да излезем с обновен и подобрен мозък — пристъпвайки към смислен и жизнен нов етап от живота.

Страници: 320, Размери: 12.9x12.9см