Използвайте силата на светлината, за да постигнете повече енергия, по-млада кожа и отслабване с този изчерпателен наръчник за терапия с червена светлина, сега напълно преразгледан и актуализиран с най-новите изследвания.

Светлината има силата да лекува тялото ви и да оптимизира здравето ви. Съществуват над 3 000 рецензирани научни изследвания, които показват невероятните ползи за здравето и антистареенето от терапията с червена и близка до инфрачервена светлина, която действа върху митохондриите в нашите клетки, за да стимулира производството на енергия.

В Крайният наръчник за терапия с червена светлина, известният основател на The Energy Blueprint Ари Уитън, магистър, разкрива всички обърквания, митове и псевдонаука около тази сложна тема. Той изследва науката зад терапията с червена и близка до инфрачервена светлина и разкрива как да я използвате, за да подобрите здравето, тялото и живота си, като учи как да:

• Се борите със стареенето на кожата, бръчките и целулита, за да изглеждате с до десет години по-млади
• Отслабнете с почти двойна скорост в сравнение само с диета и упражнения
• Подобрите хормоналното здраве и да се борите с косопада
• Борите болката, намалите възпалението, преодолеете умората и подобрите енергийните нива
• Увеличите силата, издръжливостта и мускулната маса
• Ускорите заздравяването на рани и травми

Той също така предоставя критична информация за постигане на най-добри резултати, включително специфични инструкции за дозиране за всеки тип лечение и как да избегнете чести грешки, петте „биоактивни“ типа светлина, които влияят на функцията и здравето на човешките клетки, и най-добрите устройства за светлинна терапия за покупка — повечето устройства на пазара са с недостатъчна мощност, прекалено скъпи и неефективни.

Оптималните навици за излагане на светлина са също толкова важни за добро здраве, колкото и доброто хранене. Терапията с червена и близка до инфрачервена светлина е един от най-големите пробиви в здравеопазването през последните години. Време е да започнете да използвате този мощен инструмент в живота си.

Страници: 384, Година на издаване: 0113, Размери: 15.4x15.4cm