Гравитацията не само дърпа ябълки от дърветата — тя оформя телата ни, умовете ни и дори емоциите ни. Д-р Бренън Шпигел разкрива как тази невидима сила влияе на всичко от храносмилането до депресията — и как изграждането на устойчевост към гравитацията може да ни помогне да намерим баланс, да стоим по-силни и да живеем по-дълго.

Pull представя революционно изследване на това как гравитацията влияе върху състояния на тялото и ума, които са озадачавали медицинските професионалисти векове наред. Защо хората с депресия буквално се чувстват като че ги дърпат към земята? Защо усещате това пеперудено чувство в стомаха при спускане със влакче в увеселителен парк? Защо го усещате, когато се „влюбвате“? Какво можем да научим от астронавтите с киселини и подути лица, за да подобрим живота си на Земята? Как микробите в червата ни помагат да се борим с гравитацията? И най-важното, как можем да променим връзката си с гравитацията към по-добро? За да стигне до отговора, Шпигел предлага концепцията за „устойчивост на гравитацията“ — нова перспектива към традиционните интервенции като отслабване, упражнения, диета и медитация.

Основана на солидна наука, подкрепена с увлекателни разкази и допълнена с практически стратегии за повишаване на собствената ви устойчивост на гравитацията, Pull е книга, която ще ви отвори очите и ще промени живота ви.

Страници: 320, Размери: 15.3x15.3 см