Ако се чудите как би изглеждал животът без алкохол, тогава тази книга е за вас. Един оптимистичен, некритичен наръчник за това как да задавате правилните въпроси и да намирате правилните отговори.

Питали ли сте някога себе си „днес няма да пия“, а после все пак да се предавате? Дали наистина жадувахте за алкохол или може би желаехте нещо по-дълбоко?

Анна Донъги, бивш рекламен мениджър, превърнала се в треньор по менталност за алкохола, е спряла да пие преди шест години, когато осъзнала, че алкохолът вече не обогатява живота ѝ – той го управлява.

В тази вдъхновяваща книга тя ви кани да хвърлите ясен поглед върху връзката си с алкохола – не защото трябва да се промените, а защото заслужавате повече.

Това не е наръчник „как да спрете“. Това е книга „какво ако?“ – пространство да станете любопитни към живота, който искате, и към това какво може да ви държи далеч от него. Меко събуждане за всеки, който се пита: наистина ли това ме прави щастлив?

Съчетание от личен опит, знания от коучинг и истории от популярното ѝ подкаст „The Big Drink Rethink“, Анна предлага топли, размишляващи перспективи, които да ви помогнат да превърнете алкохола от навик или по подразбиране в осъзнат, овластяващ избор.

Страници: 240, Размери: 12.8x12.8см