Инструкции за употреба:

• Като добавка към сосове, супи, задушени ястия, ястия и кремове за десерти, подобрявайки вкуса и хранителната им стойност.
• Мборс: Съставки: половин килограм пшеничен трици, 300 мл вода, клонки от кисели череши или риган. Смесете триците с 300 мл вода и оставете на топло място за 48 часа. Отделно, кипнете 4 литра вода с 2-3 клонки кисели череши или риган. Оставете да ври 20 минути, след това излейте върху пшеничните трици и разбъркайте. Оставете да изстине докато ферментира, след това прецедете.
• Вода с трици: В един литър изворна или газирана вода добавете 100 г трици вечерта и оставете на стайна температура до сутринта. Прецедете и пийте самостоятелно или подсладено на празен стомах преди хранене. Има благоприятен ефект върху имунитета и поддържането на здравето.