„Практично и достъпно ръководство за хронични заболявания. Задължително четиво“ – д-р Клер Ашли

Вашият универсален източник за ориентиране в света с хронично заболяване. Животът с хронично заболяване е изтощителен. От решаването как да управлявате ограничената си енергия до изолацията, която идва от намирането на „лесни“ задачи – като пазаруване или къпане – почти невъзможни, ежедневието може да бъде предизвикателство.

Spoonie Джоди К. Рану разбира това и е тук, за да помогне. Ръководството за оцеляване на Spoonie е пълно с практически съвети, за да може да постигнете най-доброто възможно качество на живот, независимо от нивото на вашата енергия. Джоди разглежда как нашият живот се променя с хронично заболяване и какво можем да направим по въпроса, включително:

• Физическо здраве: справяне със симптомите, болката и умората
• Психическо здраве: справяне с благосъстоянието и медицинския газлайтинг
• Финанси: управление на скритите разходи при живот с хронично заболяване
• Начин на живот: справяне с ежедневните задачи и поддържане на социалния живот

Написано от spoonie за spoonies, това е вашето любезно и окуражително ръководство за преминаване през деня с увереност – лъжица по лъжица.

---

Една лъжица = една единица енергия

Spoonie = човек с хронично заболяване, състояние или увреждане

Страници: 272, Година на издаване: 0602, Размери: 15x15см