Майсторско съчетание на невронаука, теория на привързаността и реално изцеление. Джесика Баум съчетава клинично прозрение с дълбока състрадателност, предлагаща на читателите пътна карта за трансформиране на начина, по който се свързват със себе си и с другите.
Джули Менано, автор на Secure Love
----Вдъхновяващо ръководство за насърчаване на повече сигурност, интимност и спокойствие във взаимоотношенията ни и в нас самите, от терапевта и автор на Anxiously Attached, Джесика Баум. Темата за теорията на привързаността никога не е била по-актуална, но преминаването отвъд простите типове, за да откриете как сте развили уникалните си модели на привързаност и защо се свързвате с другите по начина, по който го правите, е мястото, където могат да се разкрият най-дълбоките прозрения.
В това състрадателно и практично ръководство терапевтът Джесика Баум хвърля светлина върху необработените рани на привързаността, които ни карат да живеем в режим на оцеляване — и предлага пътна карта за изграждане на безопасни взаимоотношения, които могат да станат основа за истинско изцеление. Ще откриете какво е да изпитвате изпълваща, радостна, сигурна любов и как да я култивирате с помощта на прости техники, които ще ви помогнат да преминете от режим "бой или бягство" към място на доверие и истинска близост с хората, на които най-много държите.
Основавайки се на науката за мозъка зад причината да повтаряме стари, болезнени модели, Safe ви показва как да се насочите към взаимоотношения, които предоставят дълбоката връзка и доверие, към които всички копнеем, във всяка сфера на живота си.
---„Четенето на Safe беше като да седнеш с мъдър, състрадателен приятел, който разбира болката от отчуждеността и красотата на възстановяването. Джесика Баум е написала пътна карта за всеки, който копнее да се чувства сигурен, видян и защитен в своите взаимоотношения.“
Марк Гроувс, специалист по човешки връзки и съавтор на Liberated Love
„Прекрасно . . . ясна анализа на динамиката на взаимоотношенията в пътя на изцеление и ясен път за постигането му.“
Харвил Хендрикс, д-р, и Хелен ЛаКели Хънт, д-р, съавтори на Getting the Love You Want
Страници: 304, Размери: 14.3x14.3 см
