- Мелатонин е хормон, произвеждан от мозъка, който помага на тялото да регулира съня и се използва за лечение на безсъние.
- Той също може да помогне срещу дезорганизацията на биологичния цикъл, която се случва при пътуване (джет лаг).
Регистрирай се с едно докосване с Google, Apple или Facebook