„Успокояващ манифест за ролята на жените днес“ - Dawn O’Porter
„Тази книга - и Cat Sims като цяло - ми помагат да дишам по-леко. Раменете ми се отпускат, челюстта ми се отпуска и знам, че всичко ще бъде ОК.“ - Bryony Gordon
„Книга от типа, която ти се иска да поздравиш автора с висока петорка.“ - Cherry Healey
„Единствената книга, от която имате нужда, за да спасите ум, тяло, живот, душа и брак. Просто. Не. Можех. Да. Спра. Да. Чета.“ - Anna Whitehouse
Менталното натоварване не е само за вършене на всички задачи. Менталното натоварване е постоянното мислене за това, че трябва да свършиш всичко това, а когато забравиш да направиш част от задачите, менталното натоварване включва и самообвинения, докато все още се опитваш да държиш в ума си всички останали задачи, които трябва да свършиш.
В „Дневникът на менталното натоварване“ писателката, създателка на съдържание, подкастър, съпруга и майка Cat Sims описва опустошителното въздействие, което менталното натоварване е имало върху собственото ѝ щастие, психично здраве и брак. С откровена честност и характерния си сух хумор, Cat предлага откровена, но в крайна сметка надеждна оценка на обществото и преживяванията на жените в него.
Тази необходима книга ще предизвика честен разговор, ще ви накара да се почувствате по-малко сами и ще ви даде увереността да поканите близките си да споделят менталното натоварване.
Страници: 288, Година на издаване: 2026, Размери: 13x13cm
Брой страници
288
Корица
Меко
Година на публикуване
2026
Издател
Gallery Saga Press