Критиката е направена в сравнение със златния стандарт на whey concentrate протеините Optimum Nutrition Gold Standard (no pun intended), и като „power user“, тъй като консумирам около 100+ гр. на ден.
TL;DR, препоръчвам я. По-подробно сега:
1) В областта на цената Gold се е обезобразила, достигайки дори 199€ (08/09/2026 текуща 189.9€, т.е. 41.78€ за килограм) за торбата от 4.53 кг. Тук с тази сме в добро положение (08/09/2026 текуща 28.5€ за килограм). Преминавайки от Gold (шоколад, 76% протеин по тегло) към настоящата (шоколад, 70% протеин по тегло) и приемайки нужди за прием на 100 гр. протеин (макронутриент, не прах) на ден, се спестяват около ~1.43€ на ден или ~43€ на месец. Допълнителното количество прах, което трябва да се консумира от настоящата, поради по-ниското ѝ съдържание на протеин по тегло, е взето предвид.
2) Относно текстурата, прахът е изключително фин, като пудра захар, докато Gold има по-лесна за работа форма. Единственият минус е, че се разпилява насам-натам при подготовката, но не е голяма работа. Заслужава да се отбележи фактът, че прахът, поради „пудрената“ си консистенция, се слепва и сгъстява доста лесно. Според мен е нужен доста вода.
3) Като вкус, за съжаление Gold е по-добра, макар и не с огромна разлика. Вкусовете, които ме доведоха до този извод, са шоколадите и бисквитите на двете компании. Бисквитата беше равностойна и при двете, но шоколадът не. Използвам ги за приготвяне на Ninja Creami сладолед и там личи малката разлика. По-конкретно, Applied Nutrition изисква по-голямо количество какао на прах, за да има дълбокия шоколадов вкус тип brownie.
Отрицателните неща в сравнението на двата протеина не означават автоматично, че протеинът е лош или безвкусен. Той е отличен, сертифициран (informed protein) и икономичен. Бих го препоръчал с много малка уговорка относно вкуса.
Η κριτική γίνεται σε σύγκριση με το gold standard των whey concentrate πρωτεϊνών Optimum Nutrition Gold Standard (no pun intended), και ως “power user” καθώς καταναλώνω περίπου 100+ γραμ. ανά ημέρα.
TL;DR, την προτείνω. Αναλυτικότερα τώρα:
1) Στον τομέα της τιμής η Gold έχει ξεφτιλιστεί έχοντας φτάσει μέχρι και 199€ (08/09/2026 τρέχουσα 189.9€, δηλ. 41.78€ το κιλό) η σακούλα των 4.53 κιλών. Εδώ με αυτήν είμαστε σε καλό σημείο (08/09/2026 τρέχουσα 28.5€ το κιλό). Αλλάζοντας από την Gold (σοκολάτα, 76% πρωτεΐνη κατά βάρος) στην παρούσα (σοκολάτα, 70% πρωτεΐνη κατά βάρος) και υποθέτοντας ανάγκες για πρόσληψη 100 γραμ. πρωτεΐνης (μακροσυστατικού, όχι σκόνης) ανά ημέρα, εξοικονομούνται περί των ~1.43€ ανά ημέρα ή ~43€ ανά μήνα. Η παραπανίσια ποσότητα σκόνης που χρειάζεται να καταναλωθεί από την παρούσα, λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνη κατά βάρος, έχει παρθεί υπόψιν.
2) Αναφορικά με την υφή, η σκόνη είναι εξαιρετικά fine, σαν άχνη ζάχαρη, ενώ η Gold έχει μια πιο διαχειρίσιμη μορφή. Το μόνο αρνητικό είναι ότι πέφτει δεξιά-αριστερά κατά την προετοιμασία αλλά μικρό το κακό. Άξιο αναφοράς το γεγονός ότι η σκόνη, λόγω της "άχνης" σύστασής της, λασπώνει και πυκνώνει αρκετά έυκολα. Χρειάζεται αρκετό νερό κατ' εμέ.
3) Γευστικά, δυστυχώς η Gold είναι ανώτερη αν και όχι με τρομερή διαφορά. Οι γεύσεις που με οδήγησαν σε αυτό το συμπέρασμα είναι οι σοκολάτες και μπισκότα των δύο εταιρειών. Το μπισκότο ήταν ισάξιο και στις δύο αλλά η σοκολάτα όχι. Τις χρησιμοποιώ για παραγωγή Ninja Creami παγωτού και εκεί φαίνεται η μικρή διαφορά. Πιο συγκεκριμένα, η Applied Nutrition απαιτεί πιο μεγάλη ποσότητα σκόνης κακάο για να έχει την βαθιά γεύση σοκολάτας τύπου brownie.
Τα αρνητικά στην σύγκριση των δύο πρωτεϊνών δεν σημαίνουν αυτόματα ότι η πρωτεΐνη είναι κακή ή άγευστη. Είναι εξαιρετική, πιστοποιημένη (informed protein), και οικονομική. Θα την πρότεινα με μια πολύ μικρή επιφύλαξη στην γεύση.