Защо всички се чувстваме толкова изтощени? Дали се борим да отговорим на високите стандарти, поставени от нашето перфекционистично аз, или просто се опитваме да се справим с многобройните изисквания на съвременния живот? Ана Катарина Шафнер, културен историк и специализиран треньор за прегаряне, изследва всички онези фактори, които ни лишават от свобода и ни разболяват.

Въз основа на науката, литературата и философията, Шафнер проследява причините и историята на изтощението и същевременно откроява нови начини за борба със стреса и негативността. Една нестандартна и изобретателна книга, утешителна и облекчаваща, пълна с практически съвети, които ни показват как да контролираме изтощението си и да намерим отново радостта от живота.