Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги по психология

Πώς Να Διαχειριστείτε Αποτελεσματικά Το Στρες Στην Πρώιμη Εφηβεία

Влезли сте в ранна юношеска възраст и не можете да се справите със стреса? Тази книга ще ви помогне!

Ранната юношеска възраст е период, който обикновено се характеризира с интензивен стрес. Въпреки че...

Влезли сте в ранна юношеска възраст и не можете да се справите със стреса? Тази книга ще ви помогне!

Ранната юношеска възраст е период, който обикновено се характеризира с интензивен стрес. Въпреки че за външния наблюдател може да изглежда, че всичко е наред, вие не спирате да бъдете завладени от тревоги. Тревоги за решенията, които трябва да вземете, за да...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 223
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2026
  • Издател Издател Gutenberg
10 80
Доставка до чет, 17 сеп.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Anagnostis Books 5,0 (15)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Anagnostis Books
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Влезли сте в ранна юношеска възраст и не можете да се справите със стреса? Тази книга ще ви помогне!

Ранната юношеска възраст е период, който обикновено се характеризира с интензивен стрес. Въпреки че за външния наблюдател може да изглежда, че всичко е наред, вие не спирате да бъдете завладени от тревоги. Тревоги за решенията, които трябва да вземете, за да бъдете винаги постоянни в уроците си в училище, за това как ще придобиете повече независимост и как ще си създадете нови приятели, за това как всички ще бъдат доволни – както вие, така и околните около вас. И всичко това причинява силен стрес.

Научете умения, които подобряват управлението на стреса и станете господар на своя мозък! В тази книга ще откриете безброй стратегии и методи, които да приложите при всяко предизвикателство в периода на ранната юношеска възраст, така че от една страна стресът и тревогата да не пречат на нещата, които са най-важни за вас, а от друга да придобиете увереност.

Производител

Издател
Gutenberg
Език
Гръцки
Електронна търговия
-
Корица
Меко
Брой страници
223
Дата на издаване
2/2026
Година на издаване
2026
Размери
17x24 см
ISBN-13
9789600127232

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

10,80 €
2,50 €   цена за доставка