Червена леща е един от най-питателните и лесни за приготвяне бобови култури. С мек, сладък вкус и кадифена текстура след готвене, те са идеален избор за бързи и здравословни ястия.

• Добър източник на желязо и фолиева киселина
• Ниско съдържание на мазнини
• Високо съдържание на фибри
• Богати на растителен протеин

Хранителна информация на 100г:

• Енергия: 1482kj/354kcal
• Мазнини: 1,0г
• - от които наситени: 0г
• Въглехидрати: 60,4г
• - от които захари: 2,1г
• Фибри: 31,2г
• Протеини: 27,8г
• Сол: 0,0г