Колко пъти си мислил, че „не си казал това, което искаше“, след като разговорът е приключил? Колко пъти думите ти са били погрешно разбрани или изобщо не са били чути?

Тази книга не е поредното ръководство как да излизаш победител във всяка спорна ситуация, не съдържа техники за убеждаване или готови фрази, които да следваш. Тя не цели да промени характера ти.

Тази книга е предизвикателство да видиш комуникацията като акт на свързване. Тя ще ти предложи начин да култивираш присъствие, осъзнатост и яснота, така че това, което чувстваш, да достига по начина, по който искаш, до събеседника ти.

Чрез примери, съвременни теории и практически упражнения ще откриеш:

• Как да поставяш граници без вина и без да издигаш стени.
• Как хуморът може да стане мост, а не защита.
• Кога мълчанието укрепва връзката, вместо да я отслабва.
• Защо начинът, по който говориш със себе си, определя начина, по който се свързваш с другите.
• Как малки – на теория незначителни – промени в изразяването могат да преобразят трудни разговори.

Защото, в крайна сметка, комуникацията не е битка, в която трябва да излезеш победител.
Тя е създаването на пространство за среща. И тази среща започва с просто решение: да слушаш преди да отговориш и да мислиш преди да говориш.