Хей, приятелю! Започни да обичаш себе си радикално с 4-степенния метод SASS, който буквално всеки може да приложи — от звездата в социалните мрежи Миша Браун.

Ти заслужаваш щастие. Ти заслужаваш надежда. И заслужаваш един дръзък най-добър приятел, който да ти помогне да научиш как да не се задоволяваш с по-малко.

Време е да започнеш да обичаш себе си радикално. А Миша Браун — може би го знаеш като @yourbestiemisha — е тук, за да те води по пътя на самооткриването, поемането на отговорност и, най-важното, себелюбието.

Със своя директен (но винаги любящ) подход, Миша споделя истории от своя живот, срещи с други хора и мъдростта, извлечена от тях, за да ти помогне да се освободиш от моделите, взаимоотношенията и вярванията, които са те спирали да изживееш пълното си великолепие.

С равни части хумор и сърце, методът S.A.S.S. на Миша за озаряване на живота ти включва:

• S – Саморефлексия: Насочи вниманието си навътре, за да отстъпиш всичко, което те е задържало
• A – Утвърждения: Пренастрой начина, по който говориш за и със себе си
• S – Отстояване на позиция: Постави граници и спри да се извиняваш
• S – Формиране на живота, който искаш: Направи смели крачки към своя собствен щастлив край

Независимо къде се намираш днес, сега е моментът да започнеш да се появяваш за себе си като своя собствен най-добър приятел. Защото ти го заслужаваш, приятелю!